如果你只是肩颈紧、想快速放松，60分钟够用；如果肩颈+腰背都不舒服，90分钟更完整，也是重庆用户选择最多的档位，单分钟均价通常更划算。久坐久站、睡眠浅的人可以考虑120分钟。关键不是越长越好，而是匹配你的实际需求，并在下单前确认是否包含重点加强部位。
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